Nghỉ ngơi trong môi trường tự nhiên không chỉ là chuyến đi xa mà có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Ngồi đọc sách dưới bóng cây hay
Danh mục này nhấn mạnh việc xây dựng thói quen nghỉ ngơi trong thiên nhiên như một phần của lối sống cân bằng. Bài viết hướng dẫn cách kết hợp thời gian ngoài trời vào lịch sinh hoạt hàng ngày để phục hồi năng lượng và duy trì tinh thần tích cực. Nội dung mang tính giáo dục, không thay thế lời khuyên chuyên môn.
Nghỉ ngơi trong môi trường tự nhiên không chỉ là chuyến đi xa mà có thể bắt đầu từ những thói quen nhỏ. Ngồi đọc sách dưới bóng cây hay