Thiên nhiên từ lâu đã được xem là không gian giúp con người tìm lại sự cân bằng sau những giờ làm việc căng thẳng. Khi dành thời gian ở
Danh mục này tập trung vào các lợi ích của việc dành thời gian trong môi trường tự nhiên đối với sức khỏe thể chất và tinh thần. Bài viết cung cấp thông tin về cách thiên nhiên giúp giảm căng thẳng, cải thiện tâm trạng và phục hồi năng lượng sau những ngày làm việc bận rộn. Nội dung mang tính giáo dục, không thay thế tư vấn y tế chuyên môn.
Thiên nhiên từ lâu đã được xem là không gian giúp con người tìm lại sự cân bằng sau những giờ làm việc căng thẳng. Khi dành thời gian ở